Sport Santé Longévité · Nantes & ses environs

Bouger pour durer

Sport santé, danse, coaching et cours collectifs à Nantes

Cinq activités à découvrir

Glissez ou utilisez les flèches

Participants réalisant un exercice avec une barre au-dessus de la tête lors d’un cours collectif en salle
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Sport Santé Longévité

Bouger durablement et prendre soin de sa santé.

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Danseuses en mouvement sur un fond rose et violet
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Danse & Modern’Jazz

Exprimer, bouger et progresser en musique.

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Personne réalisant un étirement assis sur un tapis de yoga
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Yoga Danse & Flow

Associer respiration, fluidité et mouvement.

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Haltères en métal et bandes élastiques posées sur un tapis de sport
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Renforcement musculaire & cardiovasculaire, Small Group Training

Développer sa force, son endurance et sa condition physique.

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Coach accompagnant une personne dans une salle d’entraînement avec miroirs
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Coaching personnalisé

Un accompagnement adapté à vos objectifs et à votre niveau.

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Sport santé et activités bien-être à Nantes

Sport Santé Longévité accompagne les adultes et les seniors à Nantes avec des cours collectifs, du coaching personnalisé et des activités adaptées à différents niveaux. L’approche associe mouvement, mobilité, danse, renforcement et prévention pour aider chacun à bouger durablement et à préserver sa santé.

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Les Trois Piliers de la Santé Métabolique

Votre santé métabolique est la base de votre santé. Avec des conseils personnalisés et des mouvements accessibles, vous apprenez à mieux respirer, mieux bouger et mieux vivre au quotidien.

En savoir plus sur notre approche

Trois parcours sport santé selon votre objectif

Que vous souhaitiez bouger en groupe, bénéficier d’un suivi individualisé ou agir au sein de votre entreprise, choisissez le parcours qui vous correspond.

Je veux découvrir un cours collectif

Bouger régulièrement, améliorer sa mobilité et prendre soin de sa santé dans une ambiance conviviale.

Nantes et les environs

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Je cherche un coaching personnalisé

Bénéficier d’un accompagnement adapté à ses objectifs, à son niveau et à ses besoins en matière de forme, de mobilité et de santé.

Nantes et alentours

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Je veux un accompagnement en entreprise

Améliorer le bien-être, la mobilité et la qualité de vie des collaborateurs grâce à des séances adaptées au contexte professionnel.

Nantes et la région nantaise

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Séances découvertes

Venez tester un cours d’essai offert dans nos salles partenaires, sur inscription et dans la limite des places disponibles. Les liens d’inscription sont disponibles ci-dessous.

Événement passé

Wyldside

Lieu : Nantes

Date : samedi 24 octobre 2026

Le cours d’essai du 24 octobre 2026 à Wyldside est terminé.

Événement terminé
Nouveau cours d’essai offert

Maison d’Hygie

Lieu : Saint-Herblain

Date : mardi 10 novembre 2026

Horaires : 12 h et 13 h

Venez tester gratuitement un cours d’essai offert dans notre salle partenaire la Maison d’Hygie à Saint-Herblain. Places limitées, sur inscription.

Danse & Modern’Jazz

Exprimez votre énergie, développez votre mobilité et prenez plaisir à bouger grâce à la danse et au Modern’Jazz. Des cours accessibles, dynamiques et adaptés pour progresser à votre rythme.

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Prêt à démarrer votre sport santé à Nantes ?

Découvrez l’accompagnement le plus adapté à vos objectifs et commencez à bouger à votre rythme.